Lanolin er en naturlig voksagtig substans, der udvindes fra fåreuld. Den bruges i fodcreme for at blødgøre og fugte tør, sprukken hud, og den beskytter samtidig mod yderligere udtørring.

Hvad er lanolin?

Lanolin, også kaldet uldfedt, er et voksagtigt stof, der findes naturligt i fårs uld. Det hjælper fårene med at holde pelsen vandafvisende og beskytter deres hud mod vind og vejr. I hudpleje bruges lanolin til at blødgøre og fugte tør hud, fordi det minder om de fedtstoffer, vores egen hud producerer.

Det lanolin, der bruges i hudplejeprodukter, kommer ikke direkte fra ulden, men fremstilles under kontrollerede forhold, så det er rent og sikkert at bruge på huden. Det udvindes ved at vaske ulden og rense fedtstoffet, så det er frit for urenheder.

Baggrund og historik

Lanolin har været brugt i hudpleje i over 2000 år – helt tilbage i oldtidens Grækenland og Rom, hvor man kendte til uldfedtets blødgørende egenskaber. I 1800-tallet blev det mere udbredt i moderne hudpleje, og i dag er det en af de mest almindelige ingredienser i cremer mod tør hud og revnede hæle. Det er et velkendt og gennemprøvet stof, der giver tillid til, at det virker.

Hvordan virker lanolin?

Lanolin virker på huden på flere måder, der tilsammen giver fugt og beskyttelse.

• Fugtbinding: Lanolin trækker fugt til huden og holder på den, så huden ikke tørrer ud.
• Blødgøring: Det blødgør hårde og fortykkede hudlag, især på hæle og fodsåler.
• Beskyttelse: Det danner en tynd, beskyttende film på huden, der forhindrer yderligere udtørring og irritation.
• Næring: Lanolin indeholder fedtstoffer, der minder om hudens egne, og som hjælper med at genopbygge hudens naturlige barriere.

Tilsammen betyder disse virkninger, at huden ikke bare får fugt, men også får hjælp til at genopbygge sin naturlige barriere. Det gør lanolin særligt effektivt til at pleje tør og sprukken hud på fødderne, og det kan ofte kombineres med andre ingredienser som allantoin for at forstærke effekten.

Hvorfor er lanolin brugbar i fodpleje?

Lanolin er særligt nyttig i fodpleje, fordi fødderne ofte udsættes for tørre og hårde forhold, som gør huden ru og revnet.

• Mod hård hud: Lanolin blødgør hård hud og gør det lettere at fjerne den med en fil eller pimpsten.
• Mod revnede hæle: Ved at holde huden smidig og fugtig kan lanolin forebygge og lindre revnede hæle.
• Mod tør hud: Lanolin er en af de mest effektive ingredienser mod tør hud, fordi den både fugter og beskytter.

For nogen, der går meget eller står op til daglig, kan lanolin betyde forskellen mellem at have ru, trætte fødder og en behagelig, blød hud, der holder hele dagen.

Hvordan bruger jeg produkter med lanolin?

Brug lanolin-holdige produkter som en del af din daglige fodplejerutine.

1. Vask fødderne og tør dem grundigt, især mellem tæerne.
2. Påfør et tyndt lag lanolincreme eller -salve på tørre områder som hæle og fodsåler.
3. Massér ind i 1-2 minutter, så det trænger ind i huden.
4. Brug gerne et par bomuldsstrømper bagefter for at øge effekten, især om natten.
5. Gentag dagligt, eller efter behov. Se vores udvalg af fodcremer for produkter med lanolin.

Hvem har gavn af lanolin?

Lanolin er velegnet til mange, især dem med tør eller sprukken hud på fødderne.

• Personer med tør hud på hæle og fodsåler.
• Dem, der har revnede hæle eller tendens til hård hud.
• Ældre, hvis hud ofte bliver tørrere med alderen.
• Dem, der går meget eller står op i løbet af dagen.

Fodterapeutens perspektiv

Fodterapeuter anbefaler ofte lanolin til patienter med tør og sprukken hud, især på hæle og fodsåler. I praktisk fodpleje bruges lanolin ofte sammen med en blid skrubning eller filning for at fjerne død hud, inden cremen påføres. Ingrediensen kombineres også med andre fugtgivende stoffer som carbamid for at forstærke effekten, især ved meget hård hud. Lanolin er dog ikke altid nok alene ved dybe revner eller svampeinfektioner, hvor der kan være behov for anden behandling. Fodterapeuter anbefaler generelt at bruge lanolin som en del af en daglig plejerutine for at forebygge tør hud og revner.

Videnskabelig baggrund

Lanolin består af en blanding af estere og fedtsyrer, der minder om hudens egne lipider. Det gør det i stand til at trænge ind i huden og binde fugt.

Ofte stillede spørgsmål om lanolin

Kilder: Netcreme.dk, videnskabelige artikler om lanolin i hudpleje.